「ヒルクライム」カテゴリーアーカイブ

梅は咲いてた。花粉は未だ。88.76km

平均(休憩含む) 最大
速度 18.7km/h 52.6km/h
心拍数 136bpm 170bpm
ケイデンス 67rpm 110rpm
走行距離 88.76km
走行時間 4時間43分33 8時34分ぐらいスタート
総走行距離 3,060.5 km
消費カロリー 1885kcal程度 気温4~16度

コースはいつもと同じ。
短め。
けど、今週も疲れ気味。
ボディーバッテリーは回復しているが、本人の自覚の問題。

出力が続かないのでポタル。

朝は山雨?
霧?

和気の辺りは路面が濡れている。

大芦に登りだすとここも半生。

北側の下りは完全ウェット。

ブレーキかけながらゆるゆる下る。

ブレーキと言えば、ブレーキパッド。
メタルとかレジンパッドがあるみたいで、フィン付きなしとか種類があるらしい。
現在デフォルトなのでフィンなしレンジ。
別に困ったことはない。
がフィン付きを使ったことが無いので伝聞情報しかない。
けど500m以下のダウンヒルだとあんまり関係ないのかも?
使ってみないと分からない。

下り切って福本に近付くと路面はドライ。
変な天気だったみたい。

ローソンでお握り二つ買って
ちょっと登って下って吉ヶ原でお昼。

路面の塩は少なくなってた。
そろそろ県北行けるか?

後はだらだら走って帰宅。

クイックリンクの調子は問題なさそう。

クイックリンク
クイックリンク

vivosmart5(Garmin)
は相変わらずBUGっている様子。

そして
梅は咲いてた。
花粉は未だ。

山肌の杉林を見るとゾッとするが・・・

片鉄スタンプラリーのリザルト。久しぶりの吉ヶ原 83.72km

平均(休憩含む) 最大
速度 20.2km/h 54.5km/h
心拍数 136bpm 173bpm
ケイデンス 68rpm 121rpm
走行距離 8..72km
走行時間 4時間08分46 11時21分ぐらいスタート
総走行距離 2,854.4 km/td>

消費カロリー 6743kcal程度 気温5~13度

午前中は家の用事を片付ける。
ついでに、気になっていたチェーンのコネクトをシマノクイックリンクに変える。
どうしてもピンだと折った尻尾が少し出ているので
インナー・ロウ時にフロントディレイラーに当たるので甘めの設定。
悪くは無いが、チェーン落ちの可能性は高くなる。
インナー・トップの辺りのギアも使いたいし・・・

結果はインナー・トップの辺りのギアには影響しない様子。
うーん。
ま、チェーン落ちの可能性が低くなったったという事で。

時間はそんなにないのでとりあえず大芦。
後は路面の塩の様子を見ながら。

中河内辺りから丸い塩が路肩に・・・・
用心しながら進む。

吉ヶ原駅で「あったか~い」缶コヒーで休憩。
お茶は売り切れ。

吉ヶ原駅
吉ヶ原駅
帰路へ。

ケイデンスの練習をして
気ままに回して・・・

今日のライド終了。

そういえば、片鉄スタンプラリー当選!!
去年の事なのでハズレて終わったと思っていたが。
今年の2月にお知らせとは!
感謝!

片鉄スタンプラリー
片鉄スタンプラリー