平均(休憩含む)	最大
速度	19.1km/h	59.3km/h
心拍数	137bpm	167bpm
ケイデンス	75rpm	100rpm
走行距離	199.89km
走行時間	10時間27分27秒	4:03スタート
総走行距離	40597km
消費カロリー	4003kcal	気温16～21度

・・・・・
3時に起きて天気予報確認して、半分（室戸まで）はドライで走れるのであれば・・・・
と・・・・思いながら早めに寝たが、落ち着いて寝られない。
枕が合わない・・・
先へ行く事を想像したら少し気持ちが楽に・・・・
寝付いていたらしい。

時計を見ると2時半。
9時頃寝たみたいなので5時間半ぐらいは寝られたよう。
サイクリングでホテルに泊まるのは初めて。
なかなか直ぐに寝られなかったのでブルべで「ちょっと寝」は自分は無理か？
とか思いつつ・・・
天気予報を確認。
やっぱ昼から室戸も高知も雨らしい。
気持ちは行く方向。
「雨に降られたらコンビニでタオル買って、自分拭いて、自転車拭いてから輪行すれば？」
明日も休みだし。
なるようになるでしょう！

買っておいた野菜ジュース、豚汁とパンを食べて何時ものコーヒーの代わりにホテルの紅茶をいただいて朝飯とする。
風呂に干していたウァエも大体乾いた様子。
ウァエを着込むと暑いのでエアコンを入れる。
あれこれ準備していたら出発の4時が近づく。

10分前に部屋を出て（ホテルのドアは自動ロックなので注意。廊下に自転車を出して・・・とかしている間にうっかり閉まってとかやってしまいそう。）
フロントでチェックアウト。
宿泊証明等はジップロックに入れてサドルバックのインナーの中に。
ロビーでサドルバックを締め直す。
誰も客は居ない。

風呂掃除の従業員が居たぐらい。
ホテルってキツイ仕事だなーー。
感謝！

etrexの電源を入れてGPSを捕捉するのを待って出発。
本日は約200km。
例によって登りはほぼない。
まだ真っ暗な道を進む。
雨は当然降ってはいない。
風もほぼなし。
快調。

少し登って「ドライブイン 海賊舟」の船体を暗闇の中で見る。
残念だがこれも思い出になる。
下って道の駅日和佐。
ここのスタンプは押せなかったが、
薬王寺のライトアップがとても綺麗だった。
その写真は無いけれど。
これから本日唯一のアップダウンに入るのでトイレに行ってリスタート。

暫く進んで左折して「南阿南サンライン」へ。
劇坂ではないけれどそれなりの坂。
距離は無いのでゆるゆる進んで行く。
5時半を過ぎて次第に夜が明けてきた。
それなりに登ると絶壁の入り江が迎えてくれる。
外海なので日生とはスケールが違う。
四国の地質って南北ミルフィーユ状になっている。
ここら辺りから室戸高地近くまで海岸線から山が急騰している印象。
日和佐は、白亜紀の付加体、室戸は・・・
第三期火山岩類及び・・・
そしてこのサンラインでまさしく日の出（と言ってもある程度登ったお日様でしたが）を浴びた。
今回数少ないお日様。
サイクリングの朝日はいい。

登って下ってる最中、ハクビシンらしきモノが爪でアスファルトを搔きながら前を横切る。
鹿が森の中に駆け込む。
なかなか。
と、黒い物体が前方を歩いている。
熊か？
四国にも熊はいるらしいので・・・・
と釣りバカでした。
何所から歩いてきたのか？大きなクーラーバックを肩に担いで釣り竿を持ち道を歩いていた。
そしてどうやってこの絶壁を降りるのか？
自分も自転車バカかもしれないけど、すげー！気合入っている。
眼で挨拶して通り過ぎる。

そうこうしていると今度はランナーが2人程走ってきた。
ここを朝から走るとは凄い。

牟岐駅の前を左に折れて進んで行く。
6時半、ローソン 牟岐町中村店で、休憩。
ホット紅茶を買って外で飲もうと思ったらイートインがあった。
となれば、買っておいたパンを自転車から持ってきて軽食タイムでゆっくりする。
で全部食べてしまった。
まあ52km走った事だし・・・

補給食はプロテインバーとビスコがあるので補充せずにリスタート。
夜が明けたので反射タスキは仕舞った。
が、これからちょっとトンネルが続いたのでもうしばらく身に着けておいた方がよかった。

10キロ走ったところのローソンでトイレ。
ちょっとすっきりしてリスタート。
お茶も補充。
高校の部活のバスが休憩で止まっていた。
しばらく進むと左手にもローソンがあった。
コンビニの過密は何所も一緒ですね。

78km セブン-イレブン 海陽町宍喰店
のはずが、70km。
走行計画地図は正確にしないと！
これから補給地点が室戸を超えるまで無いので補給を買い足すか？
と思ったが腹一杯なのでスルー。
宍喰観光ターミナルでスタンプを・・・・と寄ったがどうも閉まっている。
？？？？
スタンプ用紙には7時半からオープンとあるのだが？
現在丁度7時37分。
早すぎるとどうせ待つことになるのでスピード調整してきたのだが・・・・
ぐるっと回ってもスタンプらしきものは無かった。
仕方がないので隣の「ホテル リビエラししくい」に入って聞いてみる。
観光センターの営業時間が変わったらしい。
が、フロントの方がスタンプを取ってきてくれるらしい！
大助かり！
暫し待ってると急いでスタンプを持ってきてくれる。
「事務局がスタンプカードの情報を変えてくれないのでしばしばある。」
らしい。
感謝！！の意を伝えて
7時49分リスタート。
これが神対応というものか！

海沿いを室戸岬を目指して南下する。
途中室戸までXXKMの看板が何回か出てきて
近付いているのだが
「さっきより長くなってない？」
まーいいか・・・・。
GPSを信じて進んで行く。

途中雨がパラっと来ることはあったが直ぐに止む。
振り返って阿南方面を見ると降っていそうな雰囲気。
1時間早めたのが吉と出たらしい。

雨で濡れた際の為に
醤油さしにワコーズのチェーンルブを入れて持ってきていたので
止まったついでに注油しておく。
やっぱ違うな・・・
少し軽くなったペダルを再び回していく。

浜辺ではサーファーが曇天の下遊んでいる。
自転車バカに釣りバカにサーフィンバカ。
バカサバイバー・・・・・
最近夜ドラで知ったウルフルズを口ずさみながらご機嫌。

鹿岡の夫婦岩を写真に撮って

室戸世界ジオパークセンターでビスコ休憩。
面白い自販機があった。
天気はまだ持っている。

そしてついに室戸岬。
ほっとした。
雨に濡れていない。
何とか半分濡れずにこれたので非常に満足。
来てよかった。
中岡慎太郎の銅像はパスして（車で来た事あるし）リスタート。

飯飯！
キラメッセ室戸でスタンプ押してご飯を食べる予定。
その前に118kmポイントのローソンで、
万が一キラメッセ室戸で食べられない場合を想定して大福と饅頭を購入。
結局これが幸いした。

10時13分、キラメッセ室戸着。
またしても開いていない？
レストランの張り紙読むと10時半開店らしい。
呆然・・・17分待つか？？
待てよ・・・スタンプは違う所にあるのかも？
クジラ館の方に行ってみる。
で受付で聞くと入口横にありました。

待つ時間は無駄なので饅頭を食べてリスタート。

もう何時雨に降られてもいい。
心の準備はできた感じ。
何だろうこの感覚。

振り返って室戸岬を望む。
途中遍路中のローディーを抜かしたが写真を撮っている間に追い抜かれ、再び抜くか？と思ったら
遍路中のローディーは休憩に入り、再度一人旅。
この日も一人四国一周ジャージを着た人とはすれ違った。
が流石に雨降りそうなのでサイクリング中の人は少なかったのでは？
遍路の人はそこそこ歩いていた。

途中リゲインを投入したり、プロテインバーも食べて何とか
11時13分、143km「道の駅田野」に到着。
スタンプを探すが見当たらず、食堂のお姉さんに聞いたらあっちと指さされて行ったがどうも違うスタンプ。
四国一周のスタンプなんですけど？
と聞くと奥の方から出してくれた。
これは聞かなきゃ分からない！
スタンプ押してやっとお昼！
カレーうどんを食べる。
朝から小麦ばっかなのでカレーライスの方がよかった。
汁まで飲んでやっと人心地。

あと57km。
ゴールの高知は近い。

自転車を留めた所に戻ってみると
大きなサドルバックにサンダルを留めたロードバイクが停まっていた。
スタイルは色々だなぁと改めて思う。
リスタート！

ここら辺りからだったか？
「土佐藩」と書かれたジャンパーを着たバイクチームがけたたましい音をさせながら時折追い抜いて行った。
バイクバカ？
（いい意味で）馬鹿天国じゃね？
四国は人生楽しんでいる人が多い印象。
バカサバイバー・・・

途中左側にサイクリングロードがあった。
走り良いのだろうか？

12時7分、安芸観光センター。
スタンプGET。
岩崎弥太郎の故郷。
竜馬伝で演じていた香川照之が思いだされる。

途中可働橋に運よく気が付き写真を撮る。

雨がまた降ってきたがカッパを着る程ではない。
暫く進むと止んだり降ったり。

12時57分、道の駅やす。
ここでもスタンプの場所が分からずうろちょろ。
あっちの建物と言われてあっちに行けば、あっちとまた言われて・・・・
真ん中にあった。
10分程度なんだが結構無駄時間ではある。

あと10km程。
ここまでくると濡れたくない。
あかおか駅あたりから小雨になる。
まだ路面はドライのまま。
高知空港で再びほぼ止む。

大浜の辺りでトラックの幅寄せを食らう。
ほんとギリギリ。

気を取り直して進んで
13時58分、仁井田の交差点向こうのローソンでコカ・コーラ休憩。
イートインがあった。
ファミマの予定だったけど。
プロテインは駅で買えばよかろう・・・

リスタートして高知駅へ。
はりまや橋で写真撮って

高知駅の銅像撮って

高知駅撮って

2時33分、輪行開始。
高知駅のサイクルピットは王将の前。
一応柵で囲まれた駐輪場の一画。
青空。
斜めっている。
ちょっと狭いな～ここで雨に降られたら最悪じゃね？
と思いながらもなんとか完成。
駅改札まで少し遠い。

特急切符を買おうと思ったが自販では買えそうにないので緑の窓口に。
あと10分で出発らしい。
これを逃すと1時間後。
結局15時13分発に乗ったのだが、1時間後でもよかったかも？
飲まず食わずで電車揺られ2時間半。
多度津でとうとう雨に捕まり17時41分に岡山到着。
ホームからエレベータで2Fに上がるはずが地下に。
上に行くやつを探してボタン？どれ？
ぼけてる。
なんとか改札を出て、
エレベータ前の観光センターの人に
エレベータ前の空きスペースで自転車組み立ててよいか確認取ってから組み立て。

人が少ない時にエレベータに乗ってほっとしていると、また地下まで下りてしまった。
1Fボタンを押してもらって何とか地上に脱出。

18時18分、家に向かってスタート。
雨はしっかり降って路面は完全水びたし。
上はレインウェア。
自転車、靴の中はずぶ濡れで帰宅。

小雨になったのでチェーンだけ拭いてチェーンルブでさび止めしておく。
後は遅くなったご飯、風呂、洗濯。
で、寝る。
雨は嫌だ。

今回のスタンプ。
次回の準備もしておかなくちゃ。
天気と地図の距離は大事。

岡山駅から自宅へ

	平均(休憩含む)	最大
速度	17.1km/h	26.5km/h
心拍数	127bpm	150bpm
ケイデンス	63rpm	90rpm
走行距離	20.73km
走行時間	1時間12分24秒	18:18スタート
総走行距離	40617km
消費カロリー	433kcal	気温18～18度

	平均(休憩含む)	最大
速度	19.5km/h	58.8km/h
心拍数	150bpm	181bpm
ケイデンス	74rpm	100rpm
走行距離	149.95km
走行時間	7時間39分55秒	7:44スタート
総走行距離	40377km
消費カロリー	3434kcal	気温19～22度

木曜日の天気予報では
土曜日晴れ
金曜日は深夜から雨。
たぶん後ろにずれるのでは・・・
これなら走れると急遽阿南のホテルを予約。
やきもきして過ごす。

土曜日、4時起きのつもりが3時30分頃目が覚める。
興奮気味（寝つきが悪いので入眠導眠剤で強制的に9時ごろ？寝た）で眠気がないのでそのまま起きて準備。
ウェアは、最低気温13～16度、最高気温22・3度？ひょっとしたら25度？に合わせた感じ。
イオンのドライナミックノーズリーブ、ジオライン薄手サイクリング用、四国夏ジャージ、モンベルアームウォーマー、
ウィンドベスト、（モンベルＵＬレインウェア）
コールドシェイド、レギンス、ヒールロックソックス、指切りグローブ。
皮膚保護剤に今回はプロテクトＪ1を使用。
朝は、野菜ジュースとご飯と納豆と味噌汁。
+冷蔵庫に転がっていた魚肉ソーセージ。
日焼け止めも塗って、反射タスキ（10数グラムで車に撥ねられないのであれば夜間は身に着けたい）も身に着けて
5時01分、岡山駅へスタート。
夜明け前。
気温は15度？
和気は8.4度（本当？）だったので結構寒い。
がこれだけ着込んでいるので暖かい。

車は時折走っているが静か。
風もなくスルスルと進んで行く。
5時50分、岡山駅前に着。
これから輪行準備。
場所が悪く、少し経つと夜が明け、朝帰りっぽい人通りが出てきた。
酒の匂いが・・・
途中で移動するわけにもいかずそのまま続行。
頭隠しにモンベルのWIC.クール パイレーツヘッドバンド、最後に短パン履いて、なんとか完成。
20分以上はかかっていると思う。
下ばっかり見て作業していたので
空を見ると、いつの間にか朝の青い空が見え街路樹の鳥が煩くなった感じ。
エレベータで2Fに上がって中央改札。
坂出までの切符を買って改札通貨。
トレイを済ませてエレベーターでホームに降りる。
6番ホーム？で
6時37分発のマリンライナーを待つ。

折り返しのマリンライナーが到着。
丁度4号車に乗ったのだが、車内アナウンスではマリンライナーは1号車、4号車にトイレがあるらしい。
何所に自転車置こうか迷ってうろちょろ。
結局運転席後ろがちょうどよかった。

座席の反対側についている簡易座席を下ろして座る。
輪行してから此処までにディレイラーにグニっと？少し足が当たったのが気になるけど、まあ大丈夫だろう・・・楽観的に考える。
自転車は右で持つべし！と自戒。
電車は思ったより良く揺れる。
自転車大丈夫か？と少々心配。
高知からの帰りも良く揺れた。
結局電車走行中は、前後には余り揺れず左右によく揺れるので、
自転車の向き（縦型輪行）を進行方向に直角にする方が良い、のでは？

瀬戸大橋の上は比較的揺れない。
他の乗客はスマホばかり見ているが
自分は久しぶりに電車で通過するので景色ばかりを見る。
写真を撮っておく。

瀬戸大橋を渡り切って左に旋回してしばし進んで
7時17分、坂出着。
エレベータで1Fに降りて改札通貨。

駅前の広場、今度は人が通らなそうな場所で輪行解除。

7:44、坂出駅からスタート。
サドルバッグはトピーク・バックローダー6L。
ブルべで入れる中古タイヤ+チューブ1+ポケットティッシュ-（ブルべでは横型輪講セット）に
縦型輪行セットと、ホテルでの服（半袖短パン・パンツ）、洗濯ネット2+洗濯紐（これは要らなかった）、充電プラグを入れるとパンパン。
ギリギリ。バッグには形の変わる服を先に入れて、後から輪行セットを入れると何とか入った。
真冬になるとたぶん服の嵩が増えるので10Lでないと足らないか？
因みに、バックローダーはバッグの防水インナーで空気を抜いて圧縮できるのが気に入っている。
中身を取り出す際もバッグ本体を外す必要が無く、インナーだけ抜いて作業できる。
と言っても、他に使った事が無いのと、これに慣れただけ。

輪行中のリュックは、ブルべでベテランランドヌール教えてもらったSEA TO SUMMITのウルトラシルナノデイパック。
今回初めて使ったけどこれはとても良かった。
ヘルメットの中にライト・etrex類を入れて先にバッグの中に。
後からボトル、ツールケース、大き目の携帯ポンプが入った。
両手が開くので慣れない輪行袋をエイコラ持つのにえらく助かった。

etrexの地図が小さいので大きく変えて・・・
最初の曲がり角。
いよいよ・・・・
滑りだしは順調だが、思ったよりこの四国一周コースは信号が多い。
途中旧道らしき道をロディーが走っているのを見かけて、あっちの方がいい道じゃん？
と思う事はたびたび。

車が苦手なだけに慎重に進んで行く。
左に曲がり海沿いになると車の数が少なくなった。
海の向こうに瀬戸大橋が見えた。
四国から眺めるのは久しぶり。
朝早くから防波堤には海釣りの人が。
今回の四国一周ではこの釣り人達をよく見かけた。

晴れるとよいのだが曇り。
しょうがない。

四国は反った急な山が多い印象。
その急な山肌をミカン畑にしているのか中腹辺りまで人の手が入っている。
明らかに中国地方とは異なる地形。
時折サイクリストとすれ違い、挨拶をしておく。
四国一周ジャージってわかるらしく（自分も他の人が着ていると直ぐに分かった）「おッ」という感じ。
快走路の海沿いをしばし走って再び街中、高松市に入る。

再び信号が多くなる。
神戸程ではないが苦手。
本当によく止まる。
9時17分、やっと高松城址。

向かい側では何やらイベントの受付中。

改めて走行ログと地図を見ると高松市内真っすぐな道を走っている。
真っすぐすなわち新道なわけで、曲がった旧道もある。
距離が延びてしまうために新道にしたんだろうと思う。
新道は何所の街も余り代り映えはしない。

9時52分、道の駅「源平の里むれ」着。
スタンプを探す。
観光案内所っぽい所にもなく、奥に進む。
正面から入ってもないので、農作物を売っているお姉さんに聞くと出口だと思ってた方（入口）の右手にあった。
結局道の駅をぐるっと回った事に。
2日目含めて一目でスタンプ置き場が分かった事は無かった。
全て人に場所を聞いた。

スタンプを押すのに約4分使ってリスタート。
次は津田の松原へ。

空は相変わらずの曇り。
道はほぼ平坦。
街に入ると相変わらずの信号。

津田の松原に入る道で脇道に入る。
何やらイベントらしく車が横を見ずに前を急に横切る。
危ない危ない。
ゆっくり目で曲がっていると四国一周ジャージを着た黄色のアンカーに乗った方が左から出てくる。
軽く目で挨拶して先に進む。
松林の間に道が入っていき、確か右手に道の駅が・・・
とありました。
右に入っていきスタンプの場所を聞く。
やっぱり聞かないと分からない。
が、ここは建物は一つなので直ぐに押せた。
名物あったっけ？
と食べ物を見るが食指は動かず早々にリスタート。

折角なので松原で写真を一枚。
撮ったところで地元の自称60歳ロディーに声を掛けられ、
「後ろつかせてくれませんか？」
と言われたので
「どうぞ」
と言ったけど、重いサドルバック持っている自分の方が後ろじゃないかな？と思いつつ走り出す。

旧道っぽく細い道が続いている。
いろいろ自称60歳ロディーに話しかけられたが、何やら止まらないけない場所があったらしい。
気が付かず申し訳ない。

程なく広い道に出て暫く走って自分はすき家へ。
自称60歳ロディー達は先に進んで行った。

丁度11時、久々のすき家へ。
店員さんに「牛丼豚汁セットあります？」
って聞いたらメニューと注文がタブレットになっていた。
昔の方が早いのだが・・・
親切な店員さんがタブレットで代わりに注文してくれた。
勿論卵付き。

客は自分を入れて2人だけ。
サクッと食べてリスタート。

暫く走ると海沿いになる。
少し向かい風ぽくなってスピードが落ちる。
遠くに風力発電が見える。

11時50分　86km地点の「きたなだ海の駅」でトイレ休憩とボトル補充。
空は相変わらずの曇り。
雨は降らないだろうと思うけど。

本日唯一の登り鳴門へ向けてリスタート。
登れるだろうとは思っているけど、サドルバックで自転車は重い。
登りはゆるゆると。
四方見展望台への青い鉄橋が下から見えるが、結構な迫力。
いよいよそこを登ろうかという時右手の休憩スペースから電動自転車のご一行様と合流してしまう。
中にはタンデム自転車もあり楽しそう。
「余裕で抜かれる！」
とか言われながらお先に進んで
それでも最後の青い鉄橋は絶景を観つつダンシングでえいこら登って鳴門スカイライン 四方見展望台に到着。
「自転車で来るといいね」
と語らうご一行様の横で写真を撮ってリスタート。
自分もドライブで来た事はあるが、やっぱり自転車がいい。

後は徳島通って阿南へ。
その前に「道の駅なかがわ」でスタンプを押さなきゃ・・・・

鳴門から下って振り返って鳴門大橋。

途中etrexのルートから外れていたが、ブルべじゃないしルートに合流するのでそのまま進む。
また、何処かのコンビニでアンパンとかコカ・コーラ休憩しながら進む。

阿波しらさぎ大橋から、たぶん眉山を望む。
徳島も初めてではないが、自転車では初めて。

そして謎の大迂回で徳島市内を進む。
今地図&ネットの情報を確認すると末広大橋が自転車通れない？のか非推奨っぽい道なのでこの大迂回で徳島市内を走るルートなんだと思う。

それから今日最後の「道の駅なかがわ」へ。
自作地図の距離を間違えたらしく予定の140kmを過ぎてもなかなか出てこない。
GoogleMapで何回か確認しながら進んでいき到着。
そしてここでもスタンプは聞かないと何所にあるのか分からない。
一番奥の建物の中だった。
何故か？

リスタートして今度は阿南ルートインを目指す。
ＧＰＳでは当初計画していたホテルサンオーシャン阿南へ続いているが、阿南ルートインの方が2000円ほど安かったのでこちらに予約。
GoogleMapで交差点のセブンで左折するのを確認。
後は進んで行けば左手に見えるはず・・・

15時23分、なんとか阿南ルートイン着。
部屋にバイク持ち込み可(※必ず事前に確認した方が良い。)。
応援割の旨伝えて、ワクチン接種証明書と免許書を見せて確認OK。
決済したのち2000円分のクーポンを貰う。
使える所を聞くけどホテルのレストランに決定。
団体客（高校生の剣道とバスケットだったか？帝京・・とか書いたバスが停まっていた）が居るので
注文後品出しが遅くなるかも？と言われる。
一般客は6時半からレストランを使えるらしい。
で6時半に予約。

エレベータで上がって部屋へ。
喫煙室しかなかったので仕方ないけどタバコ臭い。
干した洗濯物に匂いがうつるほど。
自転車を部屋に置いて朝食の買い出し。

近くのセブンでパンとプロテインと野菜ジュースとお茶、豚汁カップを買う。
隣には丸亀製麺があったけど寄らず。
本日の走行距離は自宅からの自走含めて170km程度。
獲得標高はほぼ無し。
のためか毎週のライドよりは疲れは無し。

部屋に帰って天気予報を調べると・・・
阿南・・・嘘！朝9時から雨？
最悪昼から降られるかと思っていたが・・・
うーんどうしよう？
紙にメモもしながら調べていく。
JR阿南から岡山まで電車に乗って岡山駅から自宅まで1時間・・・・
朝早く5時台の電車に乗れば雨から完全に逃げられる。
電車賃確か5600～7000円ほど・・・高！
ここで撤退して、次回またここまで来るのか？面倒！
が、天気が不安定。
撤退しても岡山駅から降られるかも？最悪！
室戸は12時から雨予報・・・・
であれば・・・・5時出発の予定を4時出発にして・・・
しかし濡れ鼠で高知から岡山への輪行はつらすぎる・・・・嫌！
なんとなく目をやったフロントタイヤのレースDエボ4が「お前走れよ！」と言っているような気が。
どーしよう。
雨に降られたらコンビニでタオル買って、自分拭いて、自転車拭いてから輪行すれば・・・
あれこれ考える。

結論は明日3時に起きて天気予報確認してから出すことに。
選択肢は撤退するか高知まで走るかのどちらか。
荒れる予報であれば撤退。
室戸は今日強風注意報が出ていたし・・・

さて飯前に風呂入ろう！
フロントでコインランドリーの場所を聞くと大浴場の中。
でコインランドリーに洗濯物を入れたけどお金を忘れていたので部屋に帰る。
もう一度大浴場に。選択ついでに風呂に入るのだが風呂にロッカーが無い。
貴重品は何所に？
フロントに聞いたら大浴場手前の壁に貴重品入れがあった。
洗濯機を回して・・・・と思ったら乾燥機。
あー100円損した。
今度は間違いなく洗濯機に200円入れて洗濯ネットに入れたジャージ類を放り込む。
ふと今自分四国一周のジャージ来てるが？と気づく。
もう一度部屋に帰って着替えて大浴場に戻ってジャージを洗濯機に放り込む。
？泡無いけど・・・・
小さな字をよく読むと洗剤が必要な場合はフロントで40円で買えるらしい。
もうええわ！
水洗いでも大丈夫！

風呂に入る。
シャワーが気持ちいい。
湯船も気持ちいい。
洗って流して出ると後17分で洗濯完了らしい。

部屋に戻って一息。

洗濯ができた頃にまた大浴場に行って洗濯物を取ってきて干す。
洗濯紐を持ってきたけど不要だった。

6時半。
レストランでトマトサラダ、枝豆、中華丼を食べる。
1750円ほど。結局2000のクーポン券はこれで消化。
品出しは遅くはなかった。

部屋に戻って卓球を見ながら早々に横になる。
ライト・スマホ類を充電。
ライトは充電完了したらバイクにセットしておく。
（ホテルに着いたらすぐに充電はしておいた方がいい）

因みにスマホのstravaの調子が悪く本日も途中で記録が停まっていた。
ログはetrex頼みいう事になる。

半分（室戸まで）はドライで走れるのであれば進もう・・・・
と・・・・思いながら早めに寝たが、
落ち着いて寝られない。
枕が合わない・・・バスタオルを折って枕にするといいらしい。
ブルべでホテルに泊まる人って寝られるのだろうか？
寝られるから泊まるのだろうが、自分はなかなかに難しいのではと思ってみたり。
やっぱブルべでは道の駅などで仮眠の方がいいかも？
先へ行く事を想像したら少し気持ちが楽に・・・・
9時ごろには寝付いていたらしい。
入眠導入剤あった方がいいかも？