| 平均(休憩含む) | 最大 | |
| 速度 | 19.2km/h | 54.0km/h |
| 心拍数 | 145bpm | 180bpm |
| ケイデンス | 71rpm | 110rpm |
| 走行距離 | 85.67km | |
| 走行時間 | 4時間27分20秒 | 8:23スタート |
| 総走行距離 | 40843km | |
| 消費カロリー | 1970kcal | 気温16.5～25度 |
今日の天気は曇り。
空を見ると灰色の雲の流れが速い。
降水確率10％だが、降ってもおかしくない感じ。
行くかどうか迷ったが近場でサクッと赤磐サイクルスタンプラリーのスタンプ取りに走る。
朝は寒いのと、
昨日から腰痛と首が痛いのでヌクヌクのウェアで。
下は春秋タイツ（ブライト タイツ）。
タイツの中でも緩めの締め付け、ほんわか暖かいのでお気に入り。
かなりヘタって来たので、新しい物を追加購入。
上は、ドライナミックノーズリーブ+ジオライン薄手+夏ジャージ+アームウォーマー+ウィンドベスト。
登りはウィンドベスト脱いで、下りで着る感じ。
が、面倒なので次から春秋ジャージにするかも？
熊山駅。
本当に綺麗になった。
スタンプGET。
手前の永瀬清子（赤磐の偉大な詩人）の記念碑でもGET。
おかげで谷川俊太郎、高畑 勲の講演聞けた。
八塔寺川ダム湖の紅葉。
グラデーションが綺麗。
登るかどうか迷ったけど、大芦高原へゆるゆると登る。
吉井川方面に下って、福田駅まで走る。
福田駅からリスタートして
西の屋菊ヶ峠店でスタンプGET。
車も結構停まっていたので繁盛しているっぽい。
神の宿る木でもスタンプGET。
最後は、赤磐特産館アグリでスタンプGET。
家に帰って応募してこれにて終了。
冬グローブを2022年モノを待ちきれず、安くなっていた2021年モノを買ってしまった。
梱包はヘタっていたが、まあ大丈夫らしい。
因みにサイズは、インナーをするのでLを購入。
今年は寒くなるのだろうか？
