「ウェア」カテゴリーアーカイブ

久しぶりにクロスバイクで走る

尾道から坂出へ 平均(休憩含む) 最大
速度 20.1km/h 49.7km/h
心拍数 128bpm 159bpm
ケイデンス rpm rpm
走行距離 81.km
走行時間 4時間8分秒 7時30分ぐらいスタート
総走行距離 0km
消費カロリー 3234kcal 気温8~19度

土曜日は雨。
今日も午後は荒天予報。
午前中のみ晴れ。
路面はウェット。

体を動かす事を優先して泥除け付きのクロスバイクでスタート。
自転車重たい。
けど気持ちよく進む。

ウェアはイオンのベース+ジオライン薄手+モンベルのサイクル用ウィンドシェル。
下は超久しぶりに履いたペルビチの春タイツ。
大き目。
グローブは指切り。

頑張って走れば30km巡行も可能。
けどばてると重たいクロスバイク。

今日の片上は晴れ間を待っていたサイクリストが大勢。
路面は落ち葉や枯れ枝、ウェットで状態はよくないけど
ロードバイクで走っている人が多かった。

自分は泥除け付きのクロスバイク。
砂や落ち花の上をずんずん進んで柵原で折り返し。

そういえば益原に新しい休憩小屋が出来ていた。

益原の新しいベンチ
益原の新しいベンチ

RBMだと格好の仮眠スポットだけど。
和気ドームの目の前(トイレ・自販機・ベンチあり・屋根あり)。
休憩で利用する人向けと言うより、風情の為?
知らぬ間に看板の設置、休憩所の新設など、片上サイクリングロードはサイクリトにより優しくなっている。

大芦と両山寺 141.99km

尾道から坂出へ 平均(休憩含む) 最大
速度 18.1km/h 60.0km/h
心拍数 141bpm 175bpm
ケイデンス 69rpm 115rpm
走行距離 141.99km
走行時間 7時間48分44秒 8時3分ぐらいスタート
総走行距離 44089km
消費カロリー 3234kcal 気温3~18度

土曜日は、強風につきメンテ。
サイコンの電池交換(5月のBRMに備えて)。
タイヤを交換。AGILEST DURO 25C。
チェーン交換。一部チェーンチェッカーが入る箇所があったので。
ヘッドのグリスアップ。
半日潰れた。

AGILEST DURO 25Cは薄い。
交換したRACE D EVO4の方がまだ厚い。
あと、ZONDA17Cのリム横からのはみだしが少ない。
測ってみると幅はジャスト25C。
RACE D EVO4 25Cは測ってみると27Cぐらいになっていた。
なのでスリムになった。

いつも110psi入れているので、同じように入れた。
タイヤを指で押すとRACE D EVO4より柔らかい。
タイヤのボリューム感が減ったので心配していたが
AGILEST DURO 25Cの方が柔らい分地面の凹凸を吸収している感じ。
ただし、登坂時はもう少し固めが好きなので次回は後ろだけ120psi程入れてみるか?

転がりは下りで特に軽いと感じた。
スピード出すぎぐらい転がる感じ。
なので下りは注意。
グリップは問題ないと思う。

平坦はほぼ向かい風だったので巡行云々とかは不明。
STRAVAの区間速度はベストではない。
一つベストタイムだったけど、ダンシングで登ったからかもしれずタイヤのおかげかは不明。

RACE D EVO4と全く違う乗り味になったのは確か。

AGILEST DURO 25C
AGILEST DURO 25C

大芦登って下って、
ちょっと寒い感じ。
ウェアは春秋。
+ウィンドベスト。
グローブも春秋。
朝晩の冷え込みがまだ厳しい。
冬もの片づけて夏物にしたけれど、春秋はまだまだ・・・

花粉症はピークを越えた感じ。
つつじが咲けばやれやれ、なんとか乗り切ったと思えばよいのか?
去年のブログを見ると、薬で発火は抑えられているのでたぶんそうなのだろう。

AGILEST DUROの紫ってつつじの花の色とどことなく似ている。

つつじの森
つつじの森

いつものファミマでお握り食べてキツイ坂登って両山寺へ。
登る前は、今日は登れるぞと思ったけど
登り始めるとどこえやら。
結局ゆっくりしか登れない。

けど両山寺の桜はまだ残っていたのでラッキー。

両山寺のさくら
両山寺のさくら
両山寺のさくらと椿
両山寺のさくらと椿
両山寺のさくら
両山寺のさくら

津山からの帰路は向かい風。
柵原まで頑張ったけど疲れてのんびり帰る。