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平均(休憩含む) |
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速度 |
17.7km/h |
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心拍数 |
126bpm |
165bpm |
ケイデンス |
?rpm |
?rpm |
走行距離 |
109.38km |
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走行時間 |
6時間10分 |
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総走行距離 |
7,354.6 km |
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消費カロリー |
?kcal程度 |
気温3度~10度 |
昨日は天気予報が雨だったので走らず。
用事を済ます。
本日は曇りのち晴れらしいので久しぶりに海側へ。
熊山駅経由で南下しようと思ってたけどなんでか瀬戸経由の砂川沿いに南下。
西大寺を突っ切り海まで南下。
西に進路変更して・・・
そー言えばファジアーノJ1昇格したよね・・・
というわけで政田サッカー場を覗いてみる。
サッカーしている人が多い!
ファジアーノのグランドの芝生?の緑が綺麗。
来年楽しみ。
次は・・・岡山港へ行ってみる。
小豆島の大阪城築城残石が展示してあり、急に観光地ぽっくなる。
日生だったか?の航路が無くなったので遠くなってしまった。
と言っても3回?ぐらいしか行った事ないのだけど。
次は貝殻山。
相変わらず西風が強いが児島湾大橋渡れば追い風。
そういえばサイコンをオートにしたのはいいけど・・・今朝の寒さで電池がパワー不足で上手く作動しなかった。
電池交換してから7か月ぐらいか・・・・
そんなもんでしょう。
気にせず進んで行く。
貝殻山は標高は無いけど斜度がそこそこ。
相変わらずゆるゆると登る。
貝殻山はハイキングしている人がちらほら。
下ってお昼を何にするか暫しスマホでうどん屋を探す。
いい感じの場所に行った事のないうどん屋があったので行ってみる。
「藤田ぴっぴ」というらしい。
だしカレーを頂く。
おいしゅうございました。
寒い日は暖かい物食べたい。
帰路パラリと雨に降られる事数度。
ウェアは冬の暖かいバージョン。
袖付きのミレーのベース。
モンベルのジオライン厚手+シャーミスフリース+ジャケット。
モンベルのタイツ。
シューズカバー。
インナーグローブ+グローブ。
今季カイロは未だ使っていない。
次は何所行こ?
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平均(休憩含む) |
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速度 |
17.1km/h |
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心拍数 |
131bpm |
171bpm |
ケイデンス |
64rpm |
112rpm |
走行距離 |
94.14km |
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走行時間 |
5時間30分 |
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総走行距離 |
7,245.2 km |
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消費カロリー |
2415kcal程度 |
気温1度~10度 |
今日は先週と同じ。
何だかスマホのバッテリーの減りが急に早くなった感じ。
先週ぐらいから?な減り具合だったのだが・・・
インスタ抜いてからから?
うーん。
ログが見られないので何とも判断できず。
購入後3年目が目の前なのだが・・・・
取り敢えずバックアップしてから初期化。
再度・・・・・
これが半日コースだった。
延々とパスワードを入力・・・
何だか気が付くとスマホが無いと生活できない事はないけどとても不便、ポイント溜まらない・・・等
どっぷりとスマホ生活に浸かっていた様子。
と言っても逃げ出せないのでやってみた。
うーん?
因みにアンドロイドなのだがバッテリー交換はメーカのみができるらしい。
なんでバッテリーぐらいDIYでできるように作らないのか不思議。
そー言えば今のサイコンってバッテリーだよな。
スマートウォッチもバッテリー・・・・
どーすんだ?
3~4年で終わり?
なんだかとても勿体ない。
今のスマホもそれほど遅くは無いし・・・・
易いものでは無いし・・・
せめて5年は使いたいけどねぇ。
などなど考えながら今日ライドは遅めにスタート。
1度となるとやはりちと寒い。
シマノグローブはインナー嵌めないとやっぱ冷たい。
走っている最中・・・・そー言えば5Gにしてなかったか?
と思いついて・・・・4Gに切り替え。
さてどーでしょう・・・・
帰って充電したら90%ちゃんと充電できたのでしばらく様子見か・・・・
大芦登って下る時県北は雪雲ぽい物が覆いかぶさっていた。
寒っと思いながら下って
お昼のお握りローソンで買って
吉ヶ原駅で食べる。
そー言えば大芦下って、柵原地域に入ると道に塩が巻かれていた。
夏がえらく長かったけど、そんな季節になったのか・・・・
ロードでは来れないなぁ~
福田まで下ると道の塩は無さげ。
という事で竜天登っとくかになってそっちへ進む。
道脇には凍結防止剤が設置されて準備万端って感じ。
道の落ち葉を、風が横一列に並んだ騎兵隊のように、バイクの方へ突撃させてくる。
そんな事が数度。
やっとこさ登って大山の方向。
はっきり那岐方面の雪山が見えた。
今年の初雪ですな。
どーりで寒い訳だ。
後はいつもと同じように帰るのみ。
しかしやっぱ今日は寒かった。
そうそう、帰ってからサイコンをオートに変更。
自転車の走行記録。ウェア、装備などあれこれ試したものも体験を交えて紹介記録。ロードバイクやクロスバイク。