| 走行距離 |
83.73km |
| 最高速度 |
37.3km/h |
| 平均速度 |
20.3km/h |
| 気温 |
3～8度 |
| 走行時間 |
4時間07分11秒 |
| 消費カロリー |
1130kcal |
| 総走行距離 |
5789km（クロスバイク) |
昨夜積もった雪も、晴天の太陽の下で溶けてそろそろ走れるかな？
とクロスバイクでポタル。
日陰にはまだ雪が溶け残っているのでゆっくりと。
先週に引き続き饅頭ライド。
目的地は、総社の老松園の満月。
主に吉備路サイクリングロードなので、車に雪解け水を跳ね上げられることも無し。
お昼にうどんを食べてから、老松園へ。
老舗らしい店構え。
店内に入ると、火鉢に赤々と炭火が熾っており、奥ではお菓子を作っている様子。
饅頭を探すが、姿が目に入らず。
名前を憶えていなかったので、
「饅頭ありますか？」
と尋ねると、
「満月？」
「それそれ・・」
と、購入。
お店で一つ頂いても良いかと聞くと、お茶を出していただきご馳走になる。
感謝。
満月は、皮に特徴がある。
焼いた生地の様で、甘く香ばしい。
中のあんこと一緒に食べると・・・美味い。
下の満月の写真は家に帰ってから撮ったもの。
こうして改めて見ると、宵の口の満月のような、いい色しています。
満月
満月
満月
すっかり満足して、旧道沿いに総社駅へ。
総社駅
帰路、梅の花が咲いていたので写真を撮る。
梅の花と五重塔
ウェアは、下がユニクロ暖パン以外は、いつもの冬用と変わらず。
やっぱり、上は防風・透湿・速乾性のあるものが良い。
|
平均(休憩含む) |
最大 |
| 速度 |
16.2km/h |
40.2km/h |
| 心拍数 |
135bpm |
170bpm |
| ケイデンス |
68rpm |
102rpm |
| 走行距離 |
85.76km |
89.133km(GPS) |
| 走行時間 |
5時間17分25秒 |
休憩40分程度 |
| 総走行距離 |
7393.8km |
|
| 消費カロリー |
2041kcal |
気温2.7度～5.3度 |
去年行けなかった藤戸寺、藤戸饅頭屋さんへ。
今回はGPSを装着。
風が強く、西北西、～13.6m/sほどなので、結構あおられました。
突風にふらつくことも。
下りでもスピードが出ない。
しかし、ギアを落として足に無理をさせないように漕げば、
スピードは出ないけれど、
サイクリングができないほどではない。
ブルべでもこんな感じで走れたら楽なのだが、
ここら辺りの平均速度が15km/hなので、無理っぽい。
道端に溜まった枯れ葉が吹き上げられ、
紙吹雪のように舞った中を通過するなど、
今までにない場面も。
平均速度は遅いが、
GPSログを見ると、それなりに走れていることが分かる。
風より、信号、交差点で止まる方が、平均速度には影響が大きい。
街の中を通るより、山間部の平坦路を走った方が早い。
藤戸饅頭屋さんへ行く途中、
犬養木堂記念館の前を偶然通過。
ピンディングシューズなので、建物中までは入りませんでした。
残念。
犬養木堂記念館
目的地の藤戸饅頭屋さんでは1つ頂き、5つはバックパックに入れて御土産に。
バックパックってこういう時便利。
大手饅頭とは違う味わいに満足。
ALWAYS三丁目の夕日のロケ地だったんですね。
次に藤戸寺へ。
立派なお寺さんです。
ベンチでお昼（おにぎり）。
座って食べると落ち着きますね。
藤戸寺
後は帰るだけ。
追い風は楽だ。
漕がなくても進む。
帰宅後、
プーリーに変なものが？
枯れ葉が挟まっていました。
ウェア上：ジオライン厚手(montbel)+腹巻+シャーミスフリース(montbel)+サイクルトレーナ(montbel)
丁度良い感じ。
自転車の走行記録。ウェア、装備などあれこれ試したものも体験を交えて紹介記録。ロードバイクやクロスバイク。
