balard のすべての投稿

奥津へ紅葉狩り 157.45km

平均(休憩含む) 最大
速度 17.8km/h 60.0km/h
心拍数 148bpm 181bpm
ケイデンス 66pm 95rpm
走行距離 157.45km
走行時間 8時間49分51秒
総走行距離 23808km
消費カロリー 3868kcal 気温11~20度

今日の反省。
ウェア選択失敗。暑すぎ。
力み過ぎの様で、再度右脚ヒザ裏を痛めた。痛み再発。
紅葉を目指したが、まだ青い葉っぱがいっぱい。
奥津温泉の道の駅で大鍋祭りやってなかった!
サイクリング中のコンビニでのPAYPAYは面倒くさい。
帰ってから自転車倒した!

ウェア
ドライナミック+ジオライン薄手(サイクル用)+秋用のパールイズミ+ウィンドベスト。
下も秋用のパールイズミタイツ。
インナー着込めばまだ夏用で行けるか?

やまなみ街道
やまなみ街道
やまなみ街道
やまなみ街道
苫田ダム
苫田ダム
奥津の紅葉
奥津の紅葉
奥津の紅葉
奥津の紅葉
奥津道の駅
奥津道の駅
笠菅峠
笠菅峠
笠菅峠
笠菅峠

さわやか片鉄ロマン街道!第10回 自転車散歩サイクリング大会

さわやか片鉄ロマン街道!第10回 自転車散歩サイクリング大会に、子供と婆さんとで参加した。

前日にわか雨。
今日は快晴。
8時開場なのでそれに向けていったのだが、すでに大勢の人が!

さわやか片鉄ロマン街道!第10回 自転車散歩サイクリング大会
さわやか片鉄ロマン街道!第10回 自転車散歩サイクリング大会

受付は8時30分からとなっていたけど既にやってる。
国際サーキットのレースクイーンが盛り中!。

国際サーキットのレースクイーン
国際サーキットのレースクイーン

PBPを走った三船さんのバイクが展示されてる。

三船さんのバイク
三船さんのバイク

じゃんけん大会の景品。
10回ということで気合が入っている。

じゃんけん大会の商品
じゃんけん大会の商品

開会式では岡山県知事・赤磐市長も挨拶されてた。
岡山県知事(レーパン姿・高梁のヒルクライムにも出たらしい)・赤磐市長は走るらしい。

開会式
開会式

準備体操(ラジオ体操)を行い、10時までスタート待ち。
信号が青になったタイミングで列の前方からスタートしていく。

スタート前
スタート前

今年は約35km。
15km/hぐらいでゆっくり進んで行く。
ガンガン抜かされるが問題なし。
安全第一。
途中あまざけの振る舞いをいただく。
和気ドームは11時10分ぐらいに到着。
バナナを貰ってトイレを済ませて折り返し。
帰りもゆるゆると。
12時40分ぐらいにキャットアイ工場に到着。
完走賞?をいただいて、
うどんを食べて、おこわを食べて、ポップコーン食べて、お茶飲んで。
三船さんトークショウを聞いて、
女子のベストドレッサー賞があって、
2時からじゃんけん大会。
残ながら今回はGETならず。
しかしながらじゃんけん大会は盛り上がりますね!

三船さんトークショウ
三船さんトークショウ
完走賞
完走賞
関係者のみなさま、参加者の皆様ありがとうございました。
楽しいひと時でした。

ウェア
昨日のウェアにウィンドベストをプラスでちょうど。
朝は13度。走行中は20~22度ぐらい。
ドイターレースにお菓子いろいろ・アンパン。