balard | Cyclingの記録

	平均(休憩含む)
速度	18.7km/h
心拍数	143bpm	177bpm
ケイデンス	68rpm	93rpm
走行距離	117.68km
走行時間	6時間17分
総走行距離	7,786.7 km
消費カロリー	2655kcal程度	気温1度～10度

今朝はとても寒い予報なので
早朝は避けてちょっと遅くに、
マイナスからプラスになった頃に出発。
行先は宇野方面。
理由はうどん屋が多いから。

というわけで吉井川下って、
いつもと同じコースだけど
今日は天気良し。
風もほぼ無し。

順調に進む。
お昼ごろ、腹減ったので目に入った「小麦や」でうどんを頂く。
客はあまりいなかった。
おいしゅうございました。

リスタートして宇野方面へ。
で、当初の目的のお店「セルフうどんにじいろ」へ。

こちらはお客さんいっぱい。
うどん小を頂く。
300円！
安い！
おいしゅうございました。
コンビニの跡ですよね。
ブルべで寄った記憶が有るんだか無いんだか。

引き返す途中路地に吸い込まれ
玉野市営鉄道廃線跡
を走る。
こんな道があったんだなぁ～。
知らなかった。

で登ってないのでとりあえず貝殻山登っとく。
クロスバイク？で登ってる人も！
且つ下りはローディーとすれ違い。

やっぱここら辺で登れる所って事で自転車乗りが集まってくるみたい。
景色のご褒美もあるしね。
四国のゴールデンタワーらしきものが見えたような気がしたが。
北は雪を被った那岐山が見えた。たぶん。
今日はとても見通しが良かった。
こんな日はやっぱ遠近眼鏡かけといてよかった。

後は帰るのみ。
この時間帯は寒さも緩むのでいいかもね。

	平均(休憩含む)
速度	18.5km/h
心拍数	131bpm	165bpm
ケイデンス	65rpm	92rpm
走行距離	83.32km
走行時間	4時間29分
総走行距離	7,667 km
消費カロリー	1563kcal程度	気温-1度～8度

寒い寒い！
寒気が流れ込んでおり朝は何時もマイナス。
この間はマイナス6度だった。
今朝は天気予報tenki.jpでは-1度らしいがたぶん-3度ぐらいは行っていそう。
あと今日はとんどだったので
おかざりを地区のとんど場に持って行って・・・
遅めの出発。
といっても9時前。
ちょっと寒さも緩んできたころのはずだったが・・・・
手の指先が痛いぐらいに冷え込んでいた。

いつも通り南下。
西大寺で吉井川を西に渡らず川沿いを南下。
乙子城跡
乙子常夜燈
を通って・・・

うーん暖かいうどんが食べたいので再び西大寺に戻る。
途中・・・
神崎樋門を通る。
こんな古い物があるんですな。