| 平均(休憩含む) | 最大 | |
| 速度 | 18.7km/h | 50.0m/h |
| 心拍数 | 142bpm | 182bpm |
| ケイデンス | 657pm | 131rpm |
| 走行距離 | 104.96km | |
| 走行時間 | 5時間00分48秒 | |
| 総走行距離 | 30079km | |
| 消費カロリー | 2551kcalぐらい | 気温8～19度 |
温かくなってきた。
シューズカバーは洗って干した。
千切れた紐を修理しなきゃ。
あー面倒だ。
温かくなる？
天気予報を見るが最高気温14度ぐらい。
冬ウェアで行くか。
結果20度近くまで上昇。
それでも速乾ウェアなのでまあ大丈夫。
それに寒がりで暑がりなので、ぽかぽかな気持ちが良い。
まだ花粉飛ばないようで山の中を走る。
御津建部のコースに行ってみる。
何時ものようにダンシングの練習。
やまなみ街道への登りも結構頑張ってみるが、
結果はついてこず。
登りきったところで東側に2台の白バイ。
マスクをずらしてお茶を飲んで一息ついてリスタート。
なんか道路に携帯ラジオ落ちてる？
この場所、近所の方ぐらいしか落とさないと思うので気づいて拾いに来るのでは？
白バイの方に言おうかどうしようか迷ったが、
一旦停止？の取り締まりの邪魔？
と思い通り過ぎる。
下りに入り道路工事で信号待ち。
後ろの車をに先に行ってもらいリスタート。
ちょっと道が広くなるっぽい。
流石に凍結防止剤はない。
高速道路ができたのですっかり交通量が減った道を登って、「岡山お土産センター」を通り過ぎる。
下りはブレーキかけながらゆっくりと。
吉ヶ原駅で折り返して、何時ものローソンでお握り購入。
英田町の図書館前のバス停の待合所の前の片隅でお握りを食べる。
この待合所は、トイレも含めて、
夕方の時間になったら自動でシャッター降りてきてロックされるらしい。
そして朝自動的にシャッターが開くらしい。
中には入らなかったけど、外から見ると4畳ほどの畳があり、
ブルべの仮眠場所として最高ではないか？
と思ったけど
注意書きに気づかないで仮眠してたらやばい。
閉じ込められる人が今まで居なかったのだろうか？
興味深い。
今度写真撮っておこう。
山の中をぼちぼち走りながら、初めての道へは行ってみる。
ため池があり、ぽかぽか日差しが暖かい。
鴨が三把浮かんでいる。
道は綺麗だし、車はあんまり通らないし。
いいところ見つけた。
後は川沿いを走って帰宅。
次回は春秋ウェアで充分かな。