平均(休憩含む)	最大
速度	18.1km/h	53.8km/h
心拍数	147pm	177bpm
ケイデンス	71rpm	105rpm
走行距離	142.57km
走行時間	7時間51分10秒
総走行距離	17995km
消費カロリー	3348kcal	気温0～9度

先日Amazonのセールで安くなっていたので買ってみたドライナミックのテスト。
サイズは、キツイというレビューがあったので、M/Lを購入。
ぴったり。

[ミレー] アウトドア アンダーウェア DRYNAMIC(ドライナミック) メンズ Black-Noir EU S/M (日本サイズS-M相当)

着た感じはちょっと着圧がある感じでぴたりと体を包んでいる。
その上にジオライン M.W. サイクルアンダーシャツを着ると着圧がちょっと上がる。
+モンベル腹巻+シャーミスフリース、モンベル(mont‐bell) サイクル トレーナージャケット 。
下はmont-bell ウィンターサイクル パンツ 、シューズカバー（カイロ無）。
メリノウールのインナー手袋とグローブ。

スタート時はたぶん1度ぐらい。
山際に行くと0度ぐらいか。
指先とつま先が痛い。
シューズカバーにカイロ入れなきゃ。

宇甘渓を通って吉備中央のローソンで休憩。
あんこの饅頭を買っておく。
レジでポーチをバックポケットから出すと結構汗で濡れている。
汗をかいているようには思わなかったが、ドライナミックの効果なのか？
よくわからん。
再出発して総社の社叢を目指す。
程なく到着。

でかい。
因みにここにも綺麗なトイレがあった。
再出発。
気温はたぶん2度程。
県道66号線に入る。
じわじわと登る坂なので余り汗をかかないのか？汗をかいていてもうまく処理されているのか分かんない。
汗をかいているはずだが余り汗を感じない。
途中舗装工事中。
ランドマークゴルフ場辺りからちょっと斜度がきつくなる。
程なくピークに到達。
鰻田の写真撮影。

ここから下りで一挙に冷えるか？
と思って期待したが、冷えず。
ということはドライナミックの効果なのか？
よくわからん。
汗は出ているはずだがジオラインのみの時より汗冷え感が余りない。
落合の旭川沿いに出て久世を目指す。
因みに国道313号も道を綺麗にする様子。
完成したら今より走り易くなるだろう。

久世のすき家で昼ごはんのつもりで走っていると向かい風が出てきたのか、ハンガーノック気味になってきたのか
減速気味。
少し先がすき家なのだが、先日NHKのガッテンでハンガーノックは体に良くないようなので先に買っておいた、あんこの饅頭を食べる。
で、直ぐにすき家に到着。
先客おらず。
牛丼トン汁卵セットを注文すると、20秒ほどで出てくる。
速い！

食ったら唇にリップクリームを塗り直して出発。
久世駅のトイレがすごいらいので行ってみた。

ここまでやるとは凄い。
フロアポンプまで常備している。
因みに中も見たけどウォシュレットだった。
岡山満喫サイクリングロード事業推奨ルートに久世は入っていないけど、気合入ってる。
暖かい時であれば仮眠ベットになるか？

ついでに旧遷喬小学校も見ておく。

帰路、旭川沿いを進み「かもがわ円城」への登りで大量の汗をかく。
暑い。
気温は10度はなさそうだが暑い。
前全開でも暑い。
やっと登り切って「かもがわ円城」で休憩。
汗止めを絞ると大量の汗が・・・・・

何時もはドリンクの補充のみだったが階段を登り上に上がってみる。
大判焼きが110円。
思わず買って食べる。
熱くて美味い。
食っている間もジャージの前は全開だったが汗冷えは無し。
ドライナミックいいかもしれない。
下りも冷っとする事は無かった。

コースは大体下記の感じ。