平均(休憩含む) | 最大 | |
速度 | 17.9km/h | 49.9km/h |
心拍数 | 147bpm | 178bpm |
ケイデンス | 72rpm | 95rpm |
走行距離 | 116.06km | (GPS118.08km) |
走行時間 | 8時間52分31秒 | 休憩60分程度? |
総走行距離 | 8235.4km | |
消費カロリー | 2847kcal | 気温度19~24度 |
今日は晴れ。
あんころ餅を食べに行こう!
ということで由加山へ。
岡南大橋を渡って、
児島湾締め切り堤防を通り(サイクリングしている人が結構いました)
宇野港へ。
フランス船籍ロストラル号が寄港中で大勢の人。
車はかなり渋滞。
その後
玉島のすき家で昼。
豚丼350円。
こっちも大勢。
20分程度の休憩。
牛丼の方が好みかも。
由加山へは、玉野三井病院のところで県道62号線へ右折。
早瀧由加トンネルを抜けて由加山到着。
太助茶屋で、あんこを食べる。
冷たい蕨餅も試食。
どっちも美味しい。
御土産にと思ったがリュックの中は結構暑くなるのでやめておく。
次の甘味はどこだ?
ちなみに今日の獲得標高は824m(GPS)
ウェア:
パワーメッシュ+ジオライン薄手+サイクリングシャツ+ウィンドベスト。
下は春秋用タイツ。
20度を超えると、春秋用タイツは暑い。
しかし、夏用は寒かろう。
フツーのレーパン+レッグカバー(日焼け止め用)が良いかも?
パワーメッシュは暑い時に着るもんだと思った。