| 平均(休憩含む) | ||
| 速度 | 18.2km/h | |
| 心拍数 | 137bpm | 169bpm |
| ケイデンス | 65rpm | 110rpm |
| 走行距離 | 121.85km | |
| 走行時間 | 6時間57分 | |
| 総走行距離 | 11,970.8 km | |
| 消費カロリー | 2668kcal程度 | 気温度-3~6 |
寒い~。
さぼりたいけど、これって乗らなきゃパフォーマンスが落ちるのは分かってるので、
乗らざるを得ない。
朝は相変わらず寒い!
コースは貝殻山-宇野でうどん
今季投入したスキーグローブだが、
安物かったせいか?、少々蒸れる。
それに綿が詰んぶれてきたせいか指先が冷たい。
やはり、メリノウールのインナーと、シマノグローブ、モンベルのグローブカバーがいいかも?
鼻垂れた時拭い安いのは自転車グローブだよな。
と思ったが、次回どうするかは不明。
次。
貰ったドリンクボトルを洗っていたら飲み口下のシリコンが切れてしまった。
キャンデールのボトルで掴みやすかったので良かったのだが・・・
というわけでAmazonで人気のELITE-FLY TXT ボトル 750mlを買ってみた。
高い方ではないしどうなんだろうと思って使ってみたわけだけど
いいじゃん!
少なくとも今回は水漏れして無いし。
飲みやすい。
思ったより、柔らかいのでつかみやすいかも?
後は耐久性か。
相変わらずキツイ貝殻山登って下ってうどん屋さんへ。
温かうどんと熱いお茶で人心地。
あとは軍艦の写真撮って帰路へ。
帰路は旭川西を北上。
途中内宮に参拝して帰る。
元伊勢ですね。

とにかく一年無事で!



