11月, 2019 | Cyclingの記録

	平均(休憩含む)	最大
速度	18.3km/h	54.4km/h
心拍数	138bpm	1722bpm
ケイデンス	65pm	101rpm
走行距離	145.94km
走行時間	7時間58分17秒
総走行距離	24226km
消費カロリー	3008kcal	気温8～14度

我が家の鯛焼きランキング一位の「鳴門鯛焼本舗井原店」へ行く。
国道486をできるだけ通らないルート。
何時だったかgoogleのナビで小田川南のルートで矢掛まで行ける事が分かったので今日はそのルートを走ってみることに。
矢掛から少し南に下り低い峠を越えていけば、
矢掛まで行ける事を確認済。

晴天。
今日ブラタモリでも紹介されていた吉備津神社前を通り、清音駅前を通過。
小田川の堤防に出る。
一部区間は通行止めだが、基本通れるようになった様子。
問題なく矢掛を通過。
藤ヶ峠トンネルを通って、井原へも問題なく到達。
変わった形のガラス張り？の駅舎。
とんがってる。

昼時なので・・・
ラーメン屋を検索して行ってみたが並んでいたので、
何時もの「すきや」へ。
こちらも満員。
店員さんは3人で忙しく回している。
珍しくしばし待ち。
食べ終わって目的の鯛焼きへ。
ここでも待ち。
珍しく40分程昼で使ったことになる。
ま、鯛焼きは美味しかったし天気は良いので、これ以上は望まない。
因みに「鳴門鯛焼本舗井原店」は事前に電話注文できるらしい。
今度行くときは電話注文してから行くか？

帰路も小田川沿いを走る。
車を気にしなくてよいので、山の紅葉を楽しみながら帰っていく。
綺麗な景色は身近にあり、気づかないだけらしい。
自転車は見過ごしている景色を教えてくれる。

ゆるゆると清音にたどり着き
ゆるゆると家路へ走っていく。

ウェア
冬バージョン。
ドライナミック+ジオライン中（サイクル用）+シャーミスフリース+モンベルのアウター。
下はモンベルのタイツ。
靴下はMIZUONのブレスサーモ。
ブレスサーモ効果は不明。

	平均(休憩含む)	最大
速度	18.8km/h	56.5km/h
心拍数	144bpm	179bpm
ケイデンス	68pm	99rpm
走行距離	137.13km
走行時間	7時間17分28秒
総走行距離	24080km
消費カロリー	3112kcal	気温10～22度

久しぶりに海へ。
最近左ひざがおかしいし・・・
が、良い天気になると、走らなければいけない。
というわけで、鷲羽山へ。
因みに家-早島は1:30～40程度。
自走で行けるかな？

途中、下津井電鉄線跡を走る。
いままで側を通っていたのだが気が付かなかった。

鷲羽山は豪雨で道が崩れて以来初めて。
水島コンビナートはいつ見ても圧巻。
と！消防車と救急車。
単車で事故ったらしい。
安全第一！
単車と自転車と車が多い。
今日は特にサイクリストが多かった。

しばらく進むと街と海が見える。
展望台へ登ってみると鹿ふん？がいっぱいなので退散。
結局いつもの所で瀬戸大橋を眺める。
広い景色を眺めると肩の力が抜けて呼吸が深くなる。
ストレス発散ってこういう事なんだろう。

昼は丸亀製麺で済ませて、
のんびり海辺を進む。
人には何でもない景色でも、
自転車から眺める景色は記憶になり、濃い目のコーヒーを味わうような時間が過ぎていく。

宇野へ。
初めて宇野の街中に入ってみる。
美味そうなラーメン屋あった。
街中でも集団のサイクリストが。
今日は多いな～。
踏切を渡りローソンでボトルと大福で補給。
大福値上がりか？
Edyで済ます。
今日は楽天システムトラブルらしかったが大丈夫でした。
Edyは関係ないか？
スマホPayのシステムトラブルはやばい。

西大寺走ってるとき虫が口の中に飛び込んできて飲み込んだか？
で、今日初めて吉井川の西岸を走ったのだが西大寺～両備乗馬クラブまで繋がっているのを始めて知った。
オダ近BRMコースを眺めていて、走れるか？というわで初めて知った。
が、2号線で向こうに渡れず信号のある所までちょっと戻って渡る。

そういえば、倉安川吉井水門ってこの辺だったよなと寄ってみる。
え？よく通る道路横じゃん！
今は通る水は無くなっているけれど、よく残っている。
パナマ運河みたいに水位を調整して高瀬舟を通したらしい。
津田永忠って人凄い物作ってるなぁ～。