| 走行距離 |
74.41km |
| 最高速度 |
47.2km/h |
| 平均速度 |
21.7km/h |
| 気温 |
10～12度 |
| 走行時間 |
3時間24分53秒 |
| 消費カロリー |
1152kcal |
| 総走行距離 |
7898km（クロスバイク) |
右足アキレス腱炎の具合も落ち着いてきたか？
慢性化？
年なので無理は禁物。
というわけで今日も平坦コースの柵原へ行くが、吉ヶ原駅ばっかじゃ飽きてきたので茶臼山城跡へ。
といっても位置はほぼ変わらない。
茶臼山城跡
茶臼山城跡
子供の用事が済んで、
昼を食べてから出発。
日差しが暖かい。
ウェアは真冬バージョンのドライナミック7分袖、シューズカバーを省いたもの。
結果、茶臼山城跡の下りで汗冷え。
吉井川沿いの山陰はひんやりとしていたので2～3度気温は低いと思う。
日差しの下では暑いので、結果汗冷えになるわけだ。
ドライナミック7分袖の快適さを改めて実感。
ウェアの適応温度を広げてくれる。
城山公園の史跡を見てポタル。
因みに城山公園は、球場・テニスコートが完備されており、トイレ・自販機あり。
城山公園
城山公園
大仙山城址
大仙山城址
少々疲れた帰路、
大きなラチェット音と共に
ラファを着たカッコよい3人組のローディーが後ろかにお出まし。
道を譲る。
花粉で目がかゆいが、
まだ鼻水くしゃみは発火しておらず。
BRM302持つかな？
|
平均(休憩含む) |
最大 |
| 速度 |
16.7km/h |
49.4km/h |
| 心拍数 |
138bpm |
175bpm |
| ケイデンス |
61rpm |
99rpm |
| 走行距離 |
105.94km |
|
| 走行時間 |
6時間20分 |
|
| 総走行距離 |
18990km |
|
| 消費カロリー |
2543cal |
気温4～11度 |
先週乗れていないので2週間ぶり。
さて何所へ行こう？
右足のアキレス腱炎が思わしくないので余り登らない方がいいか？と思いつつ・・・
吉備路へ行ってみる。
旧道を走っていると見つけた旗本の陣屋跡。
紋がいいですね。
陣屋跡
最上稲荷の鳥居。
デカすぎて写真に入りきらない。
最上稲荷の鳥居
ここまでくれば高松城址。
いつか子供を連れてこよう。
高松城址
堤防の高さ
次は足守へ。
足守では雛人形が飾られてました。
吉備中央へ抜けて帰るか？と思ったら千切れ雲から雨粒が落ちてきたので再度吉備路へ。
ファミマ総社岡谷店で昼飯。
お握り2個と、カップうどん。
さて帰るかと思って再出発して帰っていたら・・・
そういえば今日は西大寺の会陽だったということで、帰るついでに行ってみることに。
東山を超えて行くルートだったが、県道28号線は車が多くて走りにい。
一時川沿いを走ったり・・・
程なく西大寺（街）へ入る。
参道をゆっくり行くと西大寺（お寺）到着。
西大寺
境内では下車して進む。
西大寺 会陽 はだか祭り
まだ裸の人は居ないが、
出場？するジャージ姿の若い男衆がぞろぞろと境内に入ってきていた。
早々に退散したが、
晴れの気に包まれ、
最近の嫌な気が消え心軽やかに。
午後7時からは交通規制が始まるらしい。
人気が少ない参道を通り帰路へ。
自転車の走行記録。ウェア、装備などあれこれ試したものも体験を交えて紹介記録。ロードバイクやクロスバイク。
