平均(休憩含む) | ||
速度 | 18.7m/h | |
心拍数 | 137bpm | 177bpm |
ケイデンス | 66rpm | 95rpm |
走行距離 | 159.21km | |
走行時間 | 8時間29分 | |
総走行距離 | ?km | |
消費カロリー | 3299kcal程度? | 気温22度~33度 |
今日は落合へ行ってみる事に。
理由はジェラート。
獲得標高を得るためかつ観光で普門寺のアジサイを見る。
こんな山の中だけど
車で見に来ている方多数。
好きですね~。
えっちらおっちら登り返して下りへ。
今度は醍醐桜。
その前に何時ものコンビニ寄って、
お握りが高すぎるのでパンを買って早めの昼食。
で、醍醐桜。
途中草刈りしておられる方には
感謝!
下って
ジェラート屋さんへ。
途中「栗原の四本柳」を発見。
いわゆる柳のイメージとは違って樫?に似てるような気がするが
アカメヤナギとの事。
ホント知らない事はまだまだたくさんある。
ジェラートは
涼しい店内で頂く。
うまし。
後は帰るだけ。
しかし暑いな。
落合加茂川線の
坂を登って登って
やっとこさたどり着く。
そういえば今日ヘルメットのインナーつけなかったけど
やっぱ無いとマジックテープをつけるギザギザが当たって良くない。
汗止め付けると暑いし。
というわけで汗止めを半分に折って当たる幅を狭くしてみる。
まあ良いか。
途中休憩入れながらなんとか帰着。
次回は冷凍ボトル投入か。
売ってんのかな?