奥津の紅葉

奥津へ紅葉狩り 157.45km


平均(休憩含む) 最大
速度 17.8km/h 60.0km/h
心拍数 148bpm 181bpm
ケイデンス 66pm 95rpm
走行距離 157.45km
走行時間 8時間49分51秒
総走行距離 23808km
消費カロリー 3868kcal 気温11~20度

今日の反省。
ウェア選択失敗。暑すぎ。
力み過ぎの様で、再度右脚ヒザ裏を痛めた。痛み再発。
紅葉を目指したが、まだ青い葉っぱがいっぱい。
奥津温泉の道の駅で大鍋祭りやってなかった!
サイクリング中のコンビニでのPAYPAYは面倒くさい。
帰ってから自転車倒した!

ウェア
ドライナミック+ジオライン薄手(サイクル用)+秋用のパールイズミ+ウィンドベスト。
下も秋用のパールイズミタイツ。
インナー着込めばまだ夏用で行けるか?

やまなみ街道
やまなみ街道
やまなみ街道
やまなみ街道
苫田ダム
苫田ダム
奥津の紅葉
奥津の紅葉
奥津の紅葉
奥津の紅葉
奥津道の駅
奥津道の駅
笠菅峠
笠菅峠
笠菅峠
笠菅峠