「グローブ」カテゴリーアーカイブ

牛窓日生 続サドル調整144km

平均(休憩含む) 最大
速度 18.8km/h 51.6km/h
心拍数 139bpm 177bpm
ケイデンス 67rpm 101rpm
走行距離 144.00km
走行時間 7時間37分 8時20分ぐらいスタート
総走行距離 2,045.6km
消費カロリー 3151kcal程度 気温2~5.4度

前日サドルを交換。
selle-ITALIA ( セライタリア ) サドル X-1 ( エックス ワン ) ブラック 135 x 281mm
アンカーのサドルと比べてみると大きさはほぼ同じ。
股の部分は少しX-1が広い程度。
硬さはX-1の方が固い。
座った感じ、MODEL-Xのスイートポイントに座った時より固めか?
が、指で押してある程度沈む程度のクッションがあるので良いか?
装着はフラットに。
丁度真ん中にセット。
シートポストを若干下げて(メモリ2.2cm→1.7cm。)全体の高さを調整。

で乗ってみたが若干前に出した方がよさそうなので熊山駅で調整。
六角はバックポケットに入れておいた。
まあこんなものか?
アンカーサドル復刻しないかな~。
中古はなんか状態悪そうだったし。
雨汗が染みるのはNGなので。

で県北は道路に塩撒きされているので南部へ下る。
となれば何時ものコースしかない。

サドルの座り具合を確かめながら
追い風時は脚は回せるだけ回す。
どうせ帰路は向かい風なので。
何時もの西脇海岸。

西脇海岸
西脇海岸

このコース、お昼をとる所がコンビニ立ち飯なのだが・・・
途中新しいお店が出来ていた。

牛窓TARI-umi-
牛窓TARI-umi-

オリーブ園への坂を上って
本日は「ローソン 瀬戸内牛窓町店」へ。
お握りと肉まんで済ます。
しかし寒い。
一挙に冬になった感じ。

グローブを
モンベルのクリマバリア サイクルグローブを試してみたが
やはり1枚では冷たい。
これならシマノのやつでインナーグローブ嵌めた方が暖かい。
因みにクリマバリア サイクルグローブはLを買ってみたがインナーグローブは嵌められないぐらいの大きさ。
かといってXLではたぶん大きすぎ?
まあしょうがない。
春秋にでもがんばってもらうか。

日本一の駄菓子屋を通り過ぎて・・・
お、ローソン!
ローソン瀬戸内長船町飯井
と言うらしい。
ちょっと外から寄ってみるとイートインもありそう?
HP見ると無い?
しかし良い所にできたのでは!
次回ここでお昼にしてみよう。

ローソン瀬戸内長船町飯井
ローソン瀬戸内長船町飯井

西風に乗って東に進む。
距離を稼ぐため頭島まで行く。
久しぶりにタヌキ山展望台を通り港へ下る。
帰路、頭島大橋では強い西風。

備前日生大橋は右へ曲がり県道397へ。
途中で右の集落へ入って行って県道261の合流手前の自販機で暖かい飲み物で休憩。

後は閑谷通って向かい風か・・・

延々と向かい風の中を帰って距離144km。
気になるお尻の具合は少し痛い。
がこれって先週の残りか?
よく分からん。
が腿の裏側は当たらない感じではなかろうか?
取り敢えず次回もこれで乗ってみよう。

しかし急に寒くなったので骨まで冷えた感じだった。
しかし帰路の途中半パンの人が居たような???
あれは錯覚か?
まさかね~?

ウァエア
イオンのベース。ジオライン中。
冬ウェア。+ウィンドベスト。

大芦登っとく83.89km

平均(休憩含む) 最大
速度 19.9km/h 55km/h
心拍数 134bpm 176bpm
ケイデンス 67rpm 115rpm
走行距離 83.89km
走行時間 4時間12分 9時21分ぐらいスタート
総走行距離 1,812.3km
消費カロリー 1600kcal程度 気温7~13度

疲れが抜けないままの週末。
モンベルのシューズカバー(旧サイクル フットウォーマー ショート)の修繕は完了。
今日使ってみて問題なし。
靴底部分が擦り切れて今にも切れそうだったが、
カバンテープに付け替え。
キャンバス用の針と糸で縫ったらいい感じで縫えたと思う。
今季持てばもうちょっと縫い込むか?

旧サイクル フットウォーマー ショート
旧サイクル フットウォーマー ショート
旧サイクル フットウォーマー ショート
旧サイクル フットウォーマー ショート

サドル問題。
ライド前に前下がりに変えてみたが・・・
やっぱ慣れん。
帰ってきてアンカー号とBBからの水平距離を比べてみると
どうもサドルが前すぎてお尻の付け根にサドルが当たってしまっている様子。
なるほどそれで腿裏からお尻の筋肉が痛いわけか?
アンカー号と同程度にするため、めいいっぱいサドルを下げてみた。
来週乗ってみてどうか?

因みにアンカーのサドルはVELO製。
同じもので新品はないようなので、
似たもの(ベロ(VELO) VL-3206)を2500円程度だったので注文してみた。
今更ながらアンカーのサドルってなかなかいい物だった。
ヨドバシで4,950円で昔売られていたらしいページがあった
メルカリで売っている人の情報では重量は260g程度らしい。
重量も同じぐらいだし良ければ交換か?

というわけで本日はいつもの取り敢えずコース。

そういえば、
冬グローブ、やっぱ冷たいから暖かいやつが欲しい。
いい物ないかな~