折れた鹿の角 73.8km

平均(休憩含む) 最大
速度 16.4km/h 43.9m/h
心拍数 143bpm 175bpm
ケイデンス 65pm 99rpm
走行距離 73.8km
走行時間 4時間28分47秒
総走行距離 29781km
消費カロリー 1958kcal 気温-1~7.5度

本日も広域農道へ。
先週乗れなかったけど、ゆっくりポタル気持ちで。
3つ目の坂の途中、
小枝と思って避けたが折れた鹿の角だった。

鹿の角
鹿の角

如何にして折れたのか?
車との接触?
オス同士の争い?
ぐらいしか想像できない。

広域農道の坂一回目は難なくこなせたが・・・・
2周目。
ジワリと足に効いてくる。
それに天気予報通り晴れ。
日差しが暑い。
登りの体感温度は10度を超えて暑い。
汗ダク。

予報では5度だったのでウェアは完全防寒。
なので暑い。
そういえば、モンベルのオーバグローブを購入して試用。
相変わらずベロクロ部が短いのでマジックテープで延長したが、それ以外は問題無し。
グローブの着脱が煩わしいのはしょうがないけど、
走行時に指先が痛いのは無くなった。
高いグローブ買ってもブルべ等の気温10度差以上では使えないので
調整できるオーバーグローブ一択。
バーミッツは今の所自分には向かない?

じわじわ坂を上り切ったところでエネルギー切れ。
持ってたお八つを食べる。
追いつかず。
予定外のコンビニ寄るのもしゃくなので家までグダグダ。
やっとこさ家に到着!
あー腹減った。
カレー、どら焼き、チョコレート・・・
食いまくり・・・
次回は補給食多めに持っていこう。

そういえば、朝フロアポンプが詰まって使えなかった。
仕方なく携帯ポンプで入れたのだが
こちらは問題なく入れられた。
帰ってからフロアポンプを動かすと難なくエアーがぷしゅーと噴き出した。
水分の凍結?
今までも何度かあったが
流石、よく売れているサーフェイスなので分解メンテのページもあるようなので
時間があればメンテしておくか?

昼から広域農道ライド 72.3km

平均(休憩含む) 最大
速度 18.2km/h 57.4m/h
心拍数 146bpm 182bpm
ケイデンス 66pm 102rpm
走行距離 72.3km
走行時間 3時間57分41秒
総走行距離 29707km
消費カロリー 1775kcal 気温6~7.5度

色んな用事と天候で週末乗れなかった。
本日も午前中は用事。
何とか昼からライド。

5度以上なのでウェア上はパールイズミのウィンドブレーク。
グローブはインナーなし。
手が寒かった。
農道登って汗かいた後、のんびり帰るとウィンドブレークもちと寒い。

冬はインナーグローブ持っていた方が良いのだろう。
手を洗った後の冷たさは耐え難いものがある。

コースは広域農道を二度登る。
最後は和気神社で、日本一大きな絵馬を撮影。

和気神社 疫病退散
和気神社 疫病退散