走行距離	74.35km
最高速度	39.2km/h
平均速度	23.2km/h
気温	9.6～10.4度
走行時間	3時間11分53秒
消費カロリー	1185kcal
総走行距離	7017km（クロスバイク)

午前中ロードバイクの掃除。
「タイヤローテーション（タイヤチェック）。
チェーン掃除（ワコーズ・パーツディグリーザー使用）。
フレーム掃除。
注油。
（先日サイコン本体・スピードセンサーの電池交換。心拍計は電池交換せず。）」
ポカポカ陽気。
走らなきゃ勿体ない+増える体重対策
でクロスに乗ることに。

昼飯を食べて、そそくさと出発。
ウェアはジャケット+グローブだけ秋春バージョン。
やっぱりいつもより車が多い。
それに皆さん急いでいる？

車に用心しながら進む。
信号の無い直線で風が無く、巡行速度30km/hで進む。
来てよかった。

片鉄サイクリングロードに入り一安心。
すいすいと進む。
散歩の方、ランニングしている人、おお・・サイクリングしている人いるんだ。

旧片上鉄道吉ケ原駅で折り返して帰路へ。
帰りも多少追い風？
あ、日焼け止め塗るの忘れた。

無事帰着。
掃除直後のペダルは軽かった。
平坦のみですが・・・・

ロードバイク	4856km
クロスバイク	1264km
合計	6120km
パンク	0回
事故	0回

去年は合計5722.56kmなのでほぼ同じ。
参加したイベントはブルべ4回(200km×2,300km,400km)、サイクリング大会1回。
楽しかったなぁ～。
明日と明後日あるけど・・・・・
来年も安全第一！

ちなみに今日、午前中は子供と16kmのポタリング。
買い物の車が多い！
遠くへ行くのはやめた方がいいですな。
ウィンカーなしの右折左折、・・・・車・・怖い！

午後はクロスバイクの掃除。
フロントディレイラーのネジ一本に錆を発見したがまあ大丈夫だろう。
注油しておいた。

ワコーズのパーツディグリーザーを使ってみる。

WAKOS (ワコーズ) パーツディグリーザー 300ml V461

使った感想としては
モーガンブルー・チェーンクリーナー に比べると粘度がある。

MORGAN BLUE(モーガンブルー) クリーナー チェーンクリーナー [chain cleaner] 1000ml
そのため、ブラシによる飛び散りは少ない。
汚れの取れ具合は、必要十分。
ただし、いつものように2回、
乾拭きで大きな汚れを取る。
薬剤をブラシで塗布してブラシングしていく。
浮いた汚れをふき取って水洗い。
再度乾拭き。
薬剤をブラシで塗布してしてブラシングしていく。
浮いた汚れをふき取って水洗い。
再度乾拭き（この段階でも黒い汚れがいっぱいウェースに着いたので、
汚れを取る能力は、モーガンブルー・チェーンクリーナーの方があるみたい。
たぶん、粘度がある分、水洗いのみだと汚れがチェーンから外れにくいのかもしれない。
ちなみに水洗いした水には油が浮いているのでウェースにしみ込ませてゴミ箱へ。
たぶん下水には流さない方が良いのでは？と思う。

寒いので、3回目は止めにして、
よくふき取って乾かす。
防錆剤が入っているらしい。
その間、フレーム、スプロケ等の掃除。
結構な汚れだ。

ちなみに、スタンドはDS-520を使ってみた。

MINOURA(ミノウラ) ディスプレイスタンド [DS-520] 折畳式 ブラック
我が家の場合クロスにも、ロードバイクにも使えた。
いつものリアハブ保持タイプより安定性が高い。
ディレイラー＆チェーンの下に大きめのトレーを置けるスペースがあるのも良かった。
これ、いいではないか！

後は注油して終わり。
ちなみに注油後すぐに余分な油を拭きとらない方が良いらしい。
1日後拭き取るのがベストらしい。
で結局・・・自分は結局拭き取らない事になっている・・・・

ロードバイクの掃除は明日か？